Ecolieu « la Filerie » : les ateliers à Fresnes

Samedi 7 février, de 10h à 13h : Atelier Cuisine, les Protéines Végétales, avec Caroline Bouchez, 35€. Cet atelier vous
permettra de comprendre les enjeux et les bienfaits d’une alimentation plus végétalisée, de découvrir les sources de protéines végétales, de savoir les préparer a n de composer
une assiette végétarienne équilibrée et complète.
Samedi 7 février, de 10h à 13h : Initiation Huiles Essentielles, avec
Manon, 15€. Venez avec les huiles essentielles de vos placards et repartez avec 3 produits fabriqués ensemble et plein de
connaissances sur les huiles essentielles et leurs vertus.
Dimanche 8 février, de 10h à 13h : Accueillir les Oiseaux au Jardin,
avec Cyril, 15€. En cette période d’hiver, et même si la nature se débrouille très bien sans nous, il n’est pas inutile d’aider les oiseaux à trouver des lieux agréables, accueillants et nourriciers avec l’idée qu’ils s’y installent durablement. Pour cela, nous construirons des boules de graisses et construirons des abris
(vous repartirez avec les plans de construction).
Dimanche 8 février, de 14h à 17h : Couture Zéro Déchet Charlotte à Bol, avec Manon, 20€. Venez fabriquer une charlotte pour vos bols ou saladier ! Un atelier couture pour les débutants qui permet de repartir avec sa création.
Un moyen simple de réduire son utilisation de plastique dans la cuisine.
Samedi 7 mars, de 10h à 13h : Cuisine Santé, le Kéfir, avec Manon, 15€. Nous dégusterons du kéfir, parlerons de ces bienfaits et apprendrons à le fabriquer ! Vous pourrez repartir avec vos grains
pour continuer l’aventure à la maison si vous en avez envie.
Samedi 7 mars, de 14h à 17h : Cuisine, la pâtisserie végétale, avec Caroline Bouchez, 35€. Initiation à la cuisine en préparant gâteaux et tartes sans farine, sans œuf et sans beurre … mais pas sans gourmandise !
Samedi 7 mars, de 14h à 17h : Couture Zéro Déchet Essuie-Tout Lavable, avec Manon, 20€. Venez fabriquer vos essuie-tout lavables ! Un atelier ouvert aux débutants à l’issue duquel vous repartirez avec votre création et un peu moins de déchet dans
votre cuisine.
Dimanche 8 mars, de 10h à 13h : Création de Bombes à Graines avec Cyril, 10€.
Amusons-nous à créer des bombes à graines pour embellir nos jardins et d’autres zones que nous souhaiterions voir  fleurir.
Dimanche 8 mars, de 10h à 13h : Fabrication Peinture Végétale pour meuble d’intérieur, avec Flor ie Henonin, 40€.
Présentation de la recette et de la technique. Chaque participant(e) fabrique sa peinture de la couleur de son choix en fonction des pigments naturels à disposition. Préparation du support à peindre, démonstration de la technique et patine de
vieillissement. Chaque participant(e) repart avec son petit pot de peinture et la  che recette.
Dimanche 8 mars, de 14h à 17h : Taille de Fruitiers, avec Constance Redhon, 20€. En fonction de l’âge et de l’essence de vos arbres, cette période est parfaite pour une taille de formation durant ses
jeunes années, une taille de fructification pour augmenter la production de fruits, une taille de rajeunissement pour les
vieux cerisiers. Cet atelierpermettra d’apprendre les différentes techniques sur les arbres de l’Ecolieu et alentours, et d’aborder avec vous vos problématiques sur vos arbres (et même la vigne !).
Dimanche 8 mars, de 14h à 17h : Visite Apprenante, avec Cécile
& Jérôme, adhésion. Vous souhaitez créer un projet citoyen type Tiers Lieux, vous avez une idée ou avez commencé des démarches, vous avez un lieu ouvert et souhaitez aller plus loin, nous vous proposons un temps collectif pour échanger sur notre histoire et vos questionnements/problématiques.
Renseignements : 06 67 17 51 93
Ecolieu la Filerie
23 route de la Filerie
41700 Fresnes

http://www.lafilerie.org